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Ce livre est le fruit d’une longue expérience dans le domaine de la cardiologie préventive d’une équipe de professionnels de santé.

Il a été remis à jour à la lueur des dernières recommandations dans le domaine de la nutrition.

Il est destiné à vous aider à mettre en place, très concrètement et dans la durée,

un équilibre dans votre alimentation.

Vous ferez vos choix, en toute connaissance et en toute liberté, « dans le secret de votre cœur ».